🙏Meditación para relajarse profundamente | 10 min | Dale yoga A Tu Vida

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Hola te doy la Bienvenida a este Meditación Guiada para Relajarse. Una relajación profunda, consciente y liberadora, para que te liberes de toda preocupación, tensión, dolor o molestia que tengas. Debemos aprender a conectar con nuestro ser, para así sentirlo, escuchar que nos dice, para entender qué nos pasa, que nos hace bien, que nos hace mal y que nos ocasiona estrés. Déjate guiar, libérate y toma este momento para ti que te hará disfrutar del momento presente y de una conexión con tu cuerpo, mente y alma.
OJO: Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que la meditación te aportará. ¡Confía en ti, siempre!
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Si te interesa esto de la meditación te hago saber que Dale Yoga A TU Vida tiene un paquete de meditación excelente para que las uses a diario, muy completo con mas de 6 meditación de diferentes tópicos
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