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Cuerpo, Mente y Espíritu

20 minutos de Yoga | Dale Yoga A Tu Vida

- LUD
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Dale Yoga a tu Vida

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En este flujo de energía de cuerpo completo de 20 minutos, regularemos el sistema nervioso con la respiración y nos enfocaremos en todos los grupos musculares principales para aumentar la fuerza, motivación y energía. Regrese a esta práctica regularmente para aumentar el tono muscular, la flexibilidad, la curiosidad y el amor propio. Déjame saber cómo...

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¡Ojo con estos errores! Verbos mal conjugados. #Short

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