ACTIVA EL CHAKRA CORONA SAHASRARA – Los Chakras – Dale Yoga A tu Vida

Hola y Bienvenidos a este nuevo y ultimo capítulo de la serie de yoga Los Chakras. Hoy vamos a conocer al séptimo de los 7 centros energéticos, el Chakra Corona o Sahasrara. Se localiza en la membrana del cráneo en la coronilla, en la parte superior de la cabeza. El color que lo representa es el lila, está vinculado elementalmente con la energía y el pensamiento más superior que tenemos. El mismo nos hace trabajar bases más supremas como alejándonos del desapego material, cultivando sentimientos, emociones y actos que nos eleven el estado de conciencia, perdonando, amando.

La clase de yoga que haremos esta orientada en activar y estimular este chakra, una sesión pasiva, con un enfoque a la respiración, nos induce a la relajación y meditación, para de esa manera estar lo más presente que podamos y elevar este tipo de pensamiento y conciencia que nos genera los chakras. Disfrútala, Namaste.
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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