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ACTIVA Y EQUILIBRA – CHAKRA RAÍZ O MULADHARA
Esta práctica de yoga te guía a través de una serie de poses para equilibrar el Chakra Raíz y cultivar la conexión a tierra con grat...
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Charla por el Día del Animal: La Fauna Urbana
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¿CUÁL ESTÁS HACIENDO? Cobra (Bhujangasana) o Perro hacia Arriba (Urdhva mukha svanasana)
Postura de la Cobra o Perro hacia arriba ¿cuál estás haciendo? A veces se confunden estas asanas, pero hay una forma de saber inmedi...
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