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CIÁTICA – Síndrome del piramidal – Tratamiento con ejercicios – Dale Yoga A Tu Vida

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- LUD
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El dolor de ciática es muy frecuente, se ocasiona por una hernia de disco, un espolón, un estrechamiento de la columna vertebral o compresión del nervio. Esto causa inflamación y dolores intentos y molestos. Por suerte existen ejercicios muy eficaces para tratar este dolor. Te propongo conocer no solo estos ejercicios, sino también estiramientos y...

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