Como Desbloquear el Nervio Ciático – Ejercicios para el nervio ciatico – Dale Yoga A Tu Vida

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💥Los riñones son los órganos que se encargan de eliminar los desperdicios del cuerpo conduciéndolos hacia la vejiga. Regulan y retienen los minerales que necesita el cuerpo para nutrir con eficacia cada célula del cuerpo. Por ello es sumamente importante cuidar de ellos.
Esta práctica de yoga es ideal para prevenir y aliviar los dolores de los riñones y también en la zona lumbar. Una secuencia que haremos de manera suave, relajada y que disfrutaremos para así restaurarnos y aumentar nuestro proceso curativo. Escúchate, mímate y cuídate.
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👍Yoga para los riñones:
– https://www.youtube.com/watch?v=3n6MAA7gpHQ&list=PLrt_PJYmyEvxR4h07YbuoGNEz5ZApN165
Yoga la Lumbar y Ciática:
– https://www.youtube.com/watch?v=3n6MAA7gpHQ&list=PLrt_PJYmyEvxR4h07YbuoGNEz5ZApN165
Rutinas de Yoga Restaurativo y Curativo:
– https://www.youtube.com/watch?v=memOajVmkWY&list=PLrt_PJYmyEvxIomIWeXFYjffrtjBwBfNr
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