Clase de yoga relajante, diseñada para ayudarte a conciliar el sueño de forma natural, liberar el estrés del día y preparar tu cuerpo y tu mente para un descanso profundo y reparador. Tambien podrás soltar tensiones acumuladas, calmar el sistema nervioso y crear un estado ideal para dormir mejor. Día 6 del Programa Nocturno Únete…...