DETOX YOGA ¡Desintoxica tu cuerpo y mente!

Llegó la hora de tirar algunas cosas que ya no sirven, es hora de limpiar y desintoxicar el cuerpo y la mente. En nuestra primera practica de este nuevo camino de Yoga para Todos, nos enfocaremos en renovar el cuerpo energético, calmar la mente, deshacernos de lo que ya no nos beneficie, para de esa manera volver a centrarnos.

Esta rutina de desintoxicación se trata de volver a la mejor versión de ti. Respira, observa, reconoce y desecha.

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Mi bello Namaste 🌻
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo o otra persona del canal de Dale Yoga A Tu Vida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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