Inicio Cuerpo, Mente y Espíritu Ejercicios Especiales para Muñecas y Manos | Síndrome de Carpiano | Dale Yoga A Tu Vida
Ejercicios especiales para muñecas, manos, dedeos de las manos y antebrazos. Ayudan a reducir inflamación, mejora la flexibilidad en los músculos pequeños de las manos, aumenta el rango de movimiento en las muñecas y combate el túnel carpiano. Recomendación Ejercicios para Pies y Tobillos: Programa Restaurtaivo: ———————————– Índice: 00:00 Presentación 00:36 Extensión y Flexión 02:35...