Ejercicios para aliviar el dolor de cuello, hombros y cervicales | Dale Yoga A Tu Vida

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¿Cómo aliviar el dolor en la zona del cuello, hombros y cervical? Este tipo de dolores y molestias son muy comunes y hacer yoga es la mejor manera de combatirlos. En este video les cito algunas de las causas que pueden provocar estos dolores tan molestos, además de 8 ejercicios y posturas de yoga que te ayudaran a combatir el dolor fácilmente. Pruébalos y en 10 minutos te sentirás mejor.
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Mi bello Namaste 🙏
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