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Cuerpo, Mente y Espíritu

Episodio #351 Tomar el sol o no tomarlo

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- LUD
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Metabolismo TV

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En este episodio Frank explica cuáles son los beneficios de exponerse moderadamente a la luz solar. 00:00 Introducción 00:30 Luz solar y producción de vitamina D. 02:22 Rayos utravioleta 03.14 Importancia del colesterol y vitamina D 03:36 Cáncer y vitamina D 04:13 Hora correcta de tomar el sol. 05:38 Osteoporosis por falta luz solar 06:30...

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