EQUILIBRA y ACTIVA SWADHISTHANA el CHAKRA SACRO – Segundo Chakra

Hola y bienvenidos a esta clase de energía, se la vamos a dedicar a Swadhisthana el Chakra Sacro se le conoce también como Chakra Naranja ya que ese es el color que lo representa y el es el segundo de los 7 centros de energía que tenemos. Las partes del cuerpo que estan involucradas en esta chakra son riñón, páncreas, glándulas suprarrenales, órganos sexuales, intensivos superiores.

El mismo es el centro de poder personal, la creatividad, la sexualidad y las finanzas. Se conecta con el sentimiento o la sensibilidad. También está estrechamente asociada con los actos de dar y recibir, y está ligado a los sentimientos del amor, la pasión y la sexualidad. El mismo es la clave para estimular nuestros poderes internos. Hoy vamos a realizar una práctica de yoga para conectar con este vigoroso chakra, para estimularlo y ponerlo en acción . Acompañe.

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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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