ESTILOS DE YOGA – Hatha, Vinyasa, Kundali… ¿¿Cuál es el mejor??

Hoy tendremos una clase teórica de yoga, la cual quise agregar a la serie de yoga para principiantes porque la veo importante para así aclarar los tipos de yoga que existen, ya que a veces resulta confuso diferenciarlos principalmente para los que se inician en yoga. Así que te animo a aprender más y decidas los tipos de yoga que más te llamen la atención y se adapten a tus necesidades personales.

¡Disfruta de todos los beneficios del yoga! ¡déjame saber con cual estilo te identificas más en los comentarios!
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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Mi bello Namaste 🙏🌻
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