FITBALL YOGA o Pelota Suiza como también se le conoce. Realizar yoga usando este accesorio, además que es diferente y divertido: • Mejora el equilibrio y la coordinación. • Fortalece los músculos del abdomen y espalda. • Posibilita llevar a cabo ejercicios y asanas de mayor nivel, que comúnmente no podemos. • Es perfecto para...