Ganar Flexibilidad – PRINCIPIANTES – Dale Yoga A Tu Vida

Clase para ganar flexibilidad, apta para todos los niveles. Enfocaremos el trabajo en caderas, aductores y piernas. Recuerda algo importante, como en todo, necesitamos regularidad y constancia, para ver resultados. Dato curioso, en yoga, las caderas están consideradas como el depósito emocional, donde se guardan gran parte de nuestras tensiones y estrés, por ello tienden...