¡Ganar flexibilidad! Rutina para Principiantes

¡25 minutos de yoga para flexibilidad! Haga espacio y cultive la flexibilidad para que pueda estar disponible y abierto a las tareas y oportunidades de la vida con más facilidad y alegría.

Una rutina para cualquiera que quiera cultivar más equilibrio, coordinación, flexibilidad y además conectar con ese poder interior y confianza que hará que logres todos los objetivos y metas que te propongas.
¡Estírate y empodérate con yoga! Mi bello Namaste
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de Dale Yoga A Tu Vida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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