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Lecturas de cierre – Sergio Aguirre

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Cuerpo, Mente y Espíritu

HATHA YOGA para PRINCIPIANTES

- LUD
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Dale Yoga a tu Vida

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Hatha Yoga es un de estilo de yoga. Se le conoce como el yoga tradicional, ideal para lo que se inician en la práctica del yoga ya que sus sesiones son muy moldeables y abarca muchos fundamentos de la disciplina. Hatha trata clases más pausada y suaves, pero suave no quiere decir fácil, sino que...

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