Haz está rutina de 5 min cada mañana y mira que pasa

👍Suscríbete: https://www.youtube.com/c/daleyogaatu…
📖Libro de Dale Yoga A Tu Vida: https://amzn.to/31l4KEh

Realizar algún tipo de estiramiento en la mañana nos genera beneficios para el día. Haz estos 5 minutos de yoga cada ves que te levantes y te sentirías con más energía, claridad, mejor carácter y con un cuerpo libre de tensiones durante toda la jornada. ¡Compruébalo tú mismo! Proponte hacer esto todos los días durante 21 días y disfruta de los beneficios.
– – – – – – – – – –
Unete al reto de Yoga Al Despertar que tenemos

– – – – – – – – – –
Conoce algunos beneficios del yoga:

Consejos para tus practicas de yoga:

– – – – – – – – – –
Síguenos en nuestras otras redes sociales:
❤Facebook: https://www.facebook.com/Dale-Yoga-a-…
❤Instagram: https://www.instagram.com/daleyogaatu…
❤Web: www.daleyogaatuvida.com
– – – – – – – – – –
Mi bello Namaste 🙏
– – – – – – – – – –
#daleyogaatuvida #yogaaldespertar #poweryoga