Meditación Paz Interior | Dale Yoga A Tu Vida

Sumérgete en esta Meditación de Paz Interior, ve hacia adentro para concéntrate en lo que se siente bien en ti. Esta nueva practica te invita a observar tu mundo interno con amorosa bondad y atención.
Conecta con tu mejor aliada, la respiración, respira profundo y consciente, veras como la calma invade cada parte de ti.

Nota: Tomarse el tiempo para meditar todos los días mejorará la claridad mental, reducirá los niveles de estrés y cambiará la energía ansiosa en confianza, gratitud y amor. Namaste.

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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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