Una práctica de yoga diseñada para aliviar tensiones, mejorar la postura y fortalecer toda la zona de la espalda. Ideal para principiantes y para quienes pasan muchas horas sentados Día 12 del Programa Nocturno Únete gratis aquí: https://www.youtube.com/watch?v=LbO6kOM82bU&list=PLrt_PJYmyEvwGTEiLxVS9kmFaYfSnXPe3 – – – – – – – – – ◻️SUSCRÍBETE! http://bit.ly/3658GvC ◻️WEB: https://daleyogaatuvida.com/ ◻️NUESTROS LIBROS: https://www.amazon.com/stores/author/B083HN4Y19 -…...