Tonifica brazos con yoga | Ejercicios con mancuernas

Clase de yoga la cual se enfoca en darle fuerza a los brazos, fortaleciendo las muñecas, además de un buen trabajo focalizado en disminuir la flacidez de los mismos. Si te es complicado realizar algún ejercicio o asana no desistas poco a poco iras desarrollando más fuerza y confianza ¡Conoce tus otros poderes, pero recuerda escuchar a tu cuerpo y divertirte!

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