TONIFICA TU CUERPO ¡Aumenta masa muscular con Yoga!

Día 4 del reto de yoga para todos ¡yupiiii! y para hoy una rutina desafiante para aquellos a quienes no les gusta el gimnasio o cualquier persona que necesite ese empuje adicional para ejercitarse. Este practica de POWER YOGA con Pesas tiene como objetivo, aumentar el ritmo cardíaco, la masa muscular, te invita a sudar y bombear la sangre. Una práctica que te estimula la mente y el corazón a cosas nuevas y proporciona además una experiencia de cuerpo completo.

¡Fuerza, Intensión, Tonificación y Acción! ¡El viaje es la recompensa! Namaste 🌻
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de Dale Yoga A Tu Vida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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