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Utthita Trikonasana 🔺 POSTURA del TRIÁNGULO – Yoga Principiantes – Dale Yoga A Tu Vida
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Cuerpo, Mente y Espíritu

Utthita Trikonasana 🔺 POSTURA del TRIÁNGULO – Yoga Principiantes – Dale Yoga A Tu Vida

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- LUD
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Dale Yoga a tu Vida

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Es importante conocer y dominar las posturas básicas en yoga para seguir con asanas más avanzadas y evitar el postureo (hacer la postura por hacerla). Hoy te propongo un video tutorial sobre Utthita Trikonasana – Postura del Triángulo, es de las primeras asanas que aprenden los principiantes, pertenece a las posturas de pie y estiramiento...

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