Yoga en la Mañana | Dale Yoga A Tu Vida

Hola, hoy te comparto una de mis prácticas de yoga matutinas. Adoro hacer yoga recién me levanto, siento que me aporta buena energía, entusiasmo, siento que realizo algo positivo por mí misma antes de enfrentarme a las tareas del día. El yoga matutino es la manera perfecta de despertar la mente y el cuerpo ¡y puedes dar lo mejor de ti en tu nuevo día!

Déjame saber abajo en los comentarios ¿cuál es tu rutina mañanea? En mi caso, me levanto y luego de acicalarme, tomo mi cafecito y hago yoga.

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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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