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Cuerpo, Mente y Espíritu

Yoga en Silla para Adulto Mayor y Personas con poca Movilidad | Dale Yoga A Tu Vida

- LUD
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Dale Yoga a tu Vida

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Yoga en la silla que optimiza tu salud. Una secuencia ideal para el adulto mayore, personas que tienen poca movilidad o si se están recuperando de alguna lesión y no pueden practicar ejercicio regular. Integra estiramientos, incrementa la flexibilidad, estimula la circulación, activa columna y buscar un descanso mental. Experimenta Yoga con otros Accesorios: Recomendación...

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