YOGA FLOW 20min – TODO EL CUERPO – Dale Yoga A Tu Vida

Bienvenidos a esta clase de Yoga Flow una sesión dinámica y de pura energía. Hoy les propongo que se concentren muy bien ese Flow interno, en ese ritmo único que hay dentro de ti. Dale un poco de amor a cada área del cuerpo, sincroniza la respiración con el movimiento, relaja tu mente mientras cultivas el calor para desarrollar la fuerza y movilidad de tu cuerpo y alma.

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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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