Yoga Para Principiantes – 25 min – Dale Yoga A Tu Vida

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¡La clase de hoy es para principiantes, ideal para todos aquellos que desean probar una clase de yoga! También es ideal para CUALQUIERA que busque reducir la velocidad, volver a lo básico y conectar de una manera dócil.

Inhala, Exhala, tomate un respiro, prueba algo distinto ¿sabes por qué? Porque te mereces todo lo que te beneficie y te haga sentir bien. ¡Déjame saber cómo va! Namaste.
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10 cosas que debes saber antes de practicar yoga: https://youtu.be/c-uUfn8dyOk
Significado de Namaste: https://youtu.be/BQYbvLl2q8s
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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Mi bello Namaste 🙏🌻
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