YOGA PARA PRINCIPIANTES – TODO EL CUERPO 30 MIN – 🔴 Directo Dale Yoga A Tu Vida

¡Yoga para principiantes completamente! Dale Yoga A Tu Vida da la bienvenida a todos los niveles. Nivel cero pueden comenzar con esta práctica, también es agradable para aquellos que ya no son tan novatos y hoy día buscan una clase de regreso a lo básico, además que es una práctica ideal para cualquier momento, sirve tanto para elevar energías, como para relajar y pasar tiempo con uno mismo
¡Súbete al mat y comienza a construir los cimientos de tu propia práctica de yoga con este entrenamiento en casa de 30 minutos! Disfruta, acepta tu nivel, mantente consciente y descubre lo que se siente bien en ti con la práctica del yoga.

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Serie de Flexibilidad para Principiantes 👉https://www.youtube.com/watch?v=LJvBdn4HjzQ&list=PLrt_PJYmyEvxaqdTg0Vds0P79eTX2QOrE
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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