Yoga para las crevicales y aliviar el cuello y los hombros. Tómate un descanso de todas tus tareas y atiende a tu cuerpo. Libera la tensión del cuello y los hombros que es ahi donde se suele acumular el estrés diario. Esta sesión de solo 20 minutos ofrece una gran cantidad de beneficios. Puedes hacer...
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