Yoga para Relajarse | 15 minutos de Relajación | Dale Yoga A Tu Vida

Una rutina de yoga para relajarse por completo, para esos días que tenemos muchas tareas y quehaceres y es bueno por instante hacer un stop para darle un diez al cuerpo para que descanse, conectar con la mente y organizar mejor las ideas para que todo siga fluyendo lo mejor posible y cargarnos de mejores energías. Excelentes ejercicios de yoga para liberar el estres y la ansiedad.

Aquí les recomiendo otros videos útiles:
– Yoga 5 minutos:

– Yoga para dormir:
https://www.youtube.com/watch?v=fqEVFOJWV1g&t=736s

– Yoga para el mal humor:

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