Yoga para Principiantes VINYASA FLOW TODO EL CUERPO

Dinámica y pura energía. Prepárate para que fluir en este Yoga Flow de 25 minutos. Dale un poco de amor a cada área del cuerpo mientras cultivas el calor para desarrollar la fuerza total del cuerpo y aumentar la movilidad. Sincroniza la respiración con el movimiento, fluye con energía y relaja tu mente para que le des la bienvenida a la vitalidad y al equilibrio en tu mundo interior.

¡Déjame saber cómo te va esta práctica en la sección de comentarios! Namaste
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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Mi bello Namaste 🙏🌻
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